Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.
Embora também afete os homens, a osteoporose é uma condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos.
A osteoporose é capaz de causar essa perda de densidade em todo o esqueleto, mas ocorre especialmente no punho, na coluna e no fêmur.
Neste artigo, nós vamos falar sobre o que é osteoporose, quais são os fatores de risco para a doença, os sintomas, como prevenir e tratar, e se o plano de saúde cobre tratamento para osteoporose.
A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição de massa óssea, com o desenvolvimento de ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade, tornando-os mais sujeitos a fraturas.
A doença é silenciosa e costuma ser identificada a partir de algum trauma que gere a fratura de um osso que ficou fraco e poroso, mesmo que o impacto seja leve.
Os ossos estão em constante renovação que reabsorvem as células envelhecidas, substituindo-as por outras novas, o que possibilita sua reconstituição quando acontecem as fraturas.
Com o passar dos anos, esse processo é reduzido, o que torna os ossos mais porosos e sem muita resistência.
Ela pode manifestar-se em ambos os sexos, mas atinge especialmente as mulheres depois da menopausa, por causa da queda na produção do estrógeno.
A osteoporose pode ser identificada por um exame de densitometria óssea e radiografia, que avaliam a densidade dos ossos e músculos do corpo, podendo identificar quando eles estão muito finos ou então quando a perda está no estágio inicial.
A ingestão de cálcio é fundamental para o fortalecimento dos ossos e contribui para a prevenção da doença.
Assim, uma alimentação rica em cálcio como, leite e derivados, iogurtes e queijos, e o consumo de verduras escuras, como brócolis, espinafre e couve, ajudam a evitar a osteoporose.
A exposição ao sol, de forma moderada, estimula a produção de vitamina D e facilita a absorção de cálcio pelo organismo.
Evite álcool e tabagismo, mantenha uma alimentação saudável e tenha uma rotina de exercícios.
Principalmente, a atividade física tem efeito protetor, devido ao fortalecimento da musculatura, que se reflete também na melhora do equilíbrio e ajuda a evitar as quedas ao longo da vida.
Mulheres a partir dos 45 anos e que entraram na menopausa devem ser submetidas a um teste de densitometria óssea.
Um paciente com osteoporose deve ter cuidado com quedas e batidas em objetos, mesmo que sejam leves, pois como os ossos estão enfraquecidos podem sofrer fratura diante do menor impacto.
O ambiente de casa também deve ser cuidadosamente pensado, assim como os móveis, de forma a minimizar possíveis acidentes.
As lesões mais comuns são as fraturas das vértebras por compressão, que levam a problemas de coluna e à diminuição da estatura.
Também são relevantes e comuns as fraturas do colo do fêmur, punho (osso rádio) e costelas. A dor costuma ser no local traumatizado.
O tratamento para a osteoporose é feito com o uso de medicamentos e suplementação de vitaminas, que deve ser indicado conforme cada caso pelo médico ortopedista.
A osteoporose tem cura difícil e a partir de sua descoberta o importante é evitar qualquer lesão.
Os objetivos do tratamento da osteoporose são controlar a dor, retardar ou interromper a perda óssea e prevenir fraturas.
Portanto, a escolha do tratamento irá depender da causa da osteoporose e de outras doenças associadas.
Sim, todos os planos de saúde devem cobrir tratamento para osteoporose, com o acompanhamento e indicação de médico especialista.
A Lei 9.656/98, que regulamenta os planos de saúde no Brasil, estabelece que deve haver a cobertura do tratamento de todas as doenças listadas na Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde (CID), da OMS (Organização Mundial de Saúde).
Um exemplo é a realização de vertebroplastia, um procedimento pouco invasivo que serve para tratar fraturas na coluna vertebral, melhorando a dor e a capacidade funcional dos pacientes em cerca de 90 a 95%.
Entretanto, é importante verificar junto à operadora do seu convênio médico quais são os procedimentos que possuem cobertura, de acordo com o produto que você contratou.
O rol de procedimentos e eventos ANS é válido para os usuários de planos contratados a partir de 1 de janeiro de 1999 ou adaptados à Lei 9656/98.
Agora que você já sabe que a osteoporose está relacionada ao envelhecimento e acomete predominantemente as mulheres, veja também: Menopausa: o que é, sintomas, causa, cuidados e curiosidades.
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