Os quadros clínicos crônicos não transmissíveis constituem sete das 10 principais doenças que mais matam no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
As estimativas revelam tendências nas últimas décadas na mortalidade e morbidade causadas por doenças e lesões. Destacam claramente a necessidade de um foco global intensificado na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e doenças respiratórias crônicas.
A doença cardíaca permanece a principal causa de morte em todo o mundo nos últimos 20 anos. As doenças respiratórias ocupam o segundo lugar, seguidas por Alzheimer e outras demências em terceiro.
As mortes por diabetes são as que mais têm crescido em todo o mundo.
Além disso, a OMS também destaca que embora as pessoas estejam vivendo mais, a incapacidade está aumentando, em decorrência de problemas de saúde como: doença cardíaca, diabetes, acidente vascular cerebral (AVC), câncer de pulmão e doença pulmonar obstrutiva crônica.
Neste artigo, nós vamos falar sobre quais são as principais doenças causadoras de morte no mundo, o que fazer para preveni-las e se o plano de saúde cobre as doenças que mais matam no mundo.
De acordo com a OMS, essas são as dez doenças que mais causaram mortes no mundo no período, entre 2000 e 2019.
Causada por obstrução nas artérias coronárias (vasos que levam sangue para o coração) devido ao acúmulo de placas de colesterol que pode levar ao infarto do miocárdio ou até insuficiência cardíaca.
Ocorre quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea.
É uma doença pulmonar que obstrui as vias aéreas, tornando a respiração difícil. O tabagismo é o principal fator de risco para DPOC.
Afetam as vias aéreas e pulmões e incluem infecções torácicas, bronquite aguda, pneumonia e gripe.
A demência é causada por uma variedade de doenças e lesões que afetam o cérebro, afetando a memória e outras funções cognitivas, bem como a capacidade de realizar tarefas diárias.
Câncer (ou tumor maligno) é o nome dado a um conjunto de doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células.
Os tumores malignos do pulmão, traqueia e brônquios estão relacionados ao tabagismo em cerca de 90% das vezes que ocorrem.
Causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo.
A embriaguez é responsável por grande parte dos acidentes de trânsito. Em média, 1,5 milhão de vidas são perdidas, anualmente, nas estradas. Esta é uma das maiores causas de morte de pessoas de 5 a 29 anos no mundo.
Podem ser causadas por diferentes microrganismos infecciosos (bactérias, vírus e outros parasitas, como os protozoários) que geram a gastroenterite, inflamação do trato gastrointestinal, que afeta o estômago e o intestino.
Doença infecciosa e transmissível que afeta prioritariamente os pulmões, embora possa acometer outros órgãos e/ou sistemas.
Após o aumento de mortes por doenças respiratórias, causadas pela COVID-19 e pelo vírus Influenza, é possível que esses dados sejam modificados, a partir de 2020.
Algumas patologias necessitam de medidas preventivas específicas, outras surgem, independentemente dos hábitos adotados pelas pessoas. Há ainda as doenças que são decorrentes de fatores genéticos, ou ocasionadas por problemas na gestação.
Contudo, alguns hábitos de saúde contribuem para uma vida longa e com mais qualidade. São eles:
Procure ter uma alimentação saudável, balanceada e rica em nutrientes. Isso mantém a saúde em equilíbrio e proporciona o aumento dos hormônios responsáveis pelo bem-estar.
Beba bastante água e líquidos como chás. Um corpo hidratado mantém os órgãos com bom funcionamento.
Pratique atividades físicas com regularidade. A prática de exercícios contribui para o bom funcionamento do sistema cardiorrespiratório, além de fortalecer a musculatura que ajuda a proteger os órgãos e a manter a mobilidade para a execução das rotinas diárias.
Com o passar dos anos, grande parte dos indivíduos começa a apresentar problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão, e até mesmo alguns tipos de demência.
Assim, é importante estimular a mente, seja trabalhando, estudando, aprendendo novas habilidades ou desenvolvendo hobbies, como tocar um instrumento, ler ou praticar meditação.
Aqui não se trata de ter uma religião, mas de buscar uma conexão maior com a nossa vida neste planeta, independentemente das crenças que você tenha.
Uma forma de buscar um equilíbrio mental e espiritual é desenvolvendo a Atenção Plena ou Mindfulness.
Mindfulness é uma técnica de meditação com o objetivo de ancorar o indivíduo no momento presente, para que ele aprenda a desfrutar e a se colocar completamente conectado no hoje, no agora.
Dormir bem tem relação direta com a saúde. Procure descansar a mente e organizar seu ambiente de forma que você possa ter uma noite tranquila, sem interferências de muito ruído ou iluminação.
Um ambiente calmo e aconchegante contribui para a qualidade do sono e para que a pessoa acorde com mais energia e disposição para sua rotina diária.
Ter amigos ou conviver em família é fundamental para a qualidade de vida de todas as pessoas.
O convívio social e o sentimento de pertencimento não importa a frequência em que eles ocorram auxiliam na prevenção de doenças, principalmente, as relacionadas à saúde mental, além de servirem como suporte para a manutenção do bem-estar.
Ler, além de estimular o intelecto e ampliar o vocabulário é fonte de informação e qualidade. O indivíduo que lê se torna mais culto e tem mais facilidade de tomar decisões diante dos desafios da vida.
Sim, todos os planos de saúde devem cobrir tratamento para as principais doenças identificadas pela OMS.
A Lei 9.656/98, que regulamenta os planos de saúde no Brasil, estabelece que deve haver a cobertura do tratamento de todas as doenças listadas na Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde (CID), da OMS (Organização Mundial de Saúde).
Entretanto, é importante verificar junto à operadora do seu convênio médico quais são os procedimentos que possuem cobertura, de acordo com o produto que você contratou.
O rol de procedimentos e eventos ANS é válido para os usuários de planos contratados a partir de 1 de janeiro de 1999 ou adaptados à Lei 9656/98.
Agora que você já sabe quais são as doenças que causam mais mortes no mundo e a importância de preveni-las saiba mais sobre Doenças respiratórias, o que são, sintomas,como tratar e outras dúvidas.
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