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Estilo de Vida Saudável: Dicas para uma Vida Equilibrada   Cada vez mais, os brasileiros se preocupam em manter um estilo de vida saudável, com equilíbrio entre as diversas esferas de suas rotinas. Uma pesquisa feita no final de 2021

O alcoolismo é um grave problema de saúde pública em todo o mundo.  O álcool afeta as pessoas e as sociedades de muitas formas e seus efeitos são determinados pelo volume e padrões de consumo.  De acordo com a Organização

A melatonina ou hormônio do sono é produzido pelo corpo humano, mas que também pode ser suplementada como um medicamento natural. Ela é conhecida por regular o ritmo circadiano do corpo, que é o ciclo de sono-vigília, ajudando a regular

Os agrotóxicos são substâncias químicas usadas na agricultura para proteger as plantações de pragas e doenças.  No entanto, o uso excessivo e inadequado dessas substâncias pode ter sérias consequências para a saúde humana e ambiental.  O Brasil é um dos

Confira mitos e verdades sobre hábitos saudáveis. Raspar a língua, tomar colágeno, shot da imunidade e outros, será que realmente funcionam e tem o efeito divulgado? A internet e as redes sociais exibem diariamente a vida de celebridades e até

O sobrepeso na meia idade pode comprometer um processo de envelhecimento saudável. Essa é a conclusão de um estudo noruguês publicado na revista científica BMJ Open, que identificou o aumento de peso como uma variante importante no surgimento de futuros

Uma dúvida muito comum é sobre como ocorre o vício em cigarro e o que parece ser mais desafiador: como parar de fumar? O cigarro é responsável por 5 milhões de mortes no mundo todos os anos.  É a principal