Como melhorar o estresse? Confira 10 dicas e a resposta das 7 principais dúvidas
O estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de muita pressão, perigo, ameaça ou preocupação extrema. O estado de alerta
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Em um mundo tão acelerado, os problemas de fundo emocional, como a síndrome do pânico, ansiedade, estresse e depressão têm sido cada vez mais comuns
Autoestima é a avaliação que um indivíduo faz de si mesmo como sendo positiva ou negativa em algum grau. Ela envolve tanto crenças pessoais, como
Uma preocupação muito comum dos cidadãos é se o plano de saúde cobre tratamento para câncer. Um dos principais problemas de saúde pública, o câncer
A preocupação com as doenças respiratórias, que ocorre geralmente no período de inverno, ganhou ainda mais relevância devido à pandemia da COVID-19, em 2020. As
A terceira idade é uma fase que exige cuidados pelo envelhecimento natural do corpo, mas é também um período importante para prestar atenção na saúde
Envelhecer é um processo natural na vida de todas as pessoas, mas o que muita gente desconhece é quais são as principais doenças na terceira
A menopausa é uma fase muito importante da vida da mulher e que traz muitos desafios para os quais ela precisa estar atenta. É nesse
Muitas pessoas acordam diariamente sem terem dormido bem e não sabem que podem estar sofrendo de distúrbios do sono. Os distúrbios do sono são alterações