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Saúde ocular: o que é, cuidados, principais doenças e tratamentos

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A saúde ocular é uma das mais importantes, quando falamos em comunicação com o ambiente, pois é através da visão que o cérebro recebe 80% das informações do meio, de acordo com o Ministério da Saúde

No olho existem milhões de células que recebem ondas luminosas e as transformam em impulsos nervosos que são compreendidos pelo cérebro humano como percepções visuais.

Esse processo precisa funcionar adequadamente para que possamos enxergar o que está disponível no mundo.

Algumas doenças como diabetes e hipertensão arterial quando não tratadas adequadamente podem afetar a saúde ocular.

Além disso, o acompanhamento por oftalmologista é necessário a partir da idade escolar, quando a criança inicia os hábitos de leitura, e deve ser feito ao longo de toda a vida para evitar e prevenir doenças relacionadas à visão.

O crescimento populacional e o envelhecimento, juntamente com as mudanças comportamentais e de estilo de vida e a urbanização, aumentarão drasticamente o número de pessoas com doenças oculares, deficiência visual e cegueira nas próximas décadas, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde).

Neste artigo, nós vamos falar sobre o que é saúde ocular, qual a sua importância, como cuidar da saúde ocular, prevenir e tratar doenças relacionadas à visão e se o plano de saúde oferece cobertura para problemas no sistema óptico.

O que é saúde ocular?

Saúde ocular é tudo o que envolve os cuidados com os olhos e a visão.

Ao receber a luz, os olhos a convertem em impulsos elétricos que são enviados ao cérebro, de onde são processadas as imagens que vemos.

As lágrimas, produzidas pelas glândulas lacrimais, protegem os olhos de poeiras e corpos estranhos. Quando piscamos, ajudamos a manter o olho sempre hidratado e limpo.

A visão é o mais dominante dos nossos sentidos e desempenha um papel crítico em todas as fases das nossas vidas, sendo crucial para o aprendizado do bebê a respeito do ambiente que o cerca.

Sem ela, aprender a andar, a ler, a participar da escola e a trabalhar tornam-se muito mais difíceis.

O que é deficiência visual e quando ela ocorre? 

A deficiência visual ocorre quando uma doença ocular afeta e uma ou mais funções visuais. 

A pessoa pode nascer com problemas de visão ou desenvolvê-los ao longo da vida, principalmente, na primeira infância.

Quando detectados precocemente, os problemas de visão podem ser mais facilmente corrigidos e tratados.

Por isso, a importância de realizar o pré-natal e todos os exames e consultas do bebê ao nascer e, posteriormente, o acompanhamento com pediatra e oftalmologista. 

Globalmente, pelo menos 2,2 mil milhões de pessoas têm uma deficiência visual ou cegueira, das quais muitas poderiam ter sido evitadas ou ainda não foram tratadas, de acordo com o Relatório Mundial sobre a Visão, da OMS (Organização Mundial de Saúde). 

A deficiência visual não está relacionada apenas à cegueira. Uma pessoa que usa óculos ou lentes de contato para corrigir problemas de visão também possui uma deficiência visual.

Qual a diferença entre cegueira e deficiência visual? 

A cegueira, ou perda de visão, é um tipo de deficiência visual.

Entretanto, a deficiência visual engloba outros problemas, como por exemplo, miopia, hipermetropia e astigmatismo (distúrbios de visão), estrabismo (desvio dos olhos da posição correta) ou daltonismo (alteração visual na diferenciação das cores). 

A cegueira pode ser de vários tipos:

Cegueira parcial ou cegueira legal: quando a pessoa só consegue enxergar alguns vultos ou perceber projeções luminosas. É possível fazer algumas atividades sem adaptação.

Cegueira total: visão nula. Não é possível perceber nem mesmo projeções de luz.

Cegueira noturna: dificuldade ou incapacidade de enxergar em ambientes com pouca luz.

Ambliopia: diminuição da visão devido a algum déficit neurológico; ocorre na infância apesar de ser mais comum nos homens, a calvície também atinge as mulheres.

Quais são as causas da cegueira? 

A cegueira pode ser congênita (quando já nasce com a pessoa) ou adquirida ao longo da vida. 

O problema pode ser ocasionado por doenças do sistema visual, como glaucoma (danos no nervo óptico), catarata (opacidade no cristalino), retinopatia diabética (em decorrência da diabetes), tumores oculares, deslocamento da retina ou tracoma (tipo de conjuntivite bacteriana).

A cegueira também pode ocorrer devido a acidentes com objetos pontiagudos ou queimaduras, e ao envelhecimento natural do corpo humano, com a degeneração macular relacionada à idade.

Doenças como rubéola, sarampo e toxoplasmose na gestação também podem ocasionar cegueira no bebê. 

Quando devo procurar o oftalmologista?

O oftalmologista, médico responsável por tratar do sistema visual, deve ser procurado sempre que o paciente apresentar sintomas ou desconfortos relacionados aos olhos, como sensibilidade à luz, vista embaçada ou desfocada, vermelhidão, ardência ou coceira nos olhos ou até mesmo, devido à dor de cabeça persistente. 

A visita ao oftalmologista deve ter início da infância, antes da idade escolar, para evitar que a criança apresente distúrbios visuais e prejudique seu desenvolvimento escolar e cognitivo.

O acompanhamento com oftalmologista deve ser feito ao longo da vida, mesmo que o paciente não apresente problemas de visão na infância. 

Assim, é possível prevenir e tratar outras doenças, como glaucoma (que pode levar à cegueira), tumores ou catarata (vista embaçada pela opacidade no cristalino).

10 sintomas de problemas na visão

Alguns sintomas podem ser indicativos de problemas no sistema visual. Ao identificá-los procure um oftalmologista para fazer um diagnóstico.

São eles:

  1. Dor nos olhos súbita ou persistente;
  2. Dor recorrente ao redor do olho;
  3. Visão turva ou dupla;
  4. Dificuldade para ler objetos muito próximos ou distantes ao rosto; 
  5. Olhos secos, irritados ou cansados;
  6. Desvio ocular (estrabismo);
  7. Visão de flashes de luz ou pontos flutuantes brilhantes repentinos;
  8. Sensibilidade ou dor à luz ou brilho;
  9. Olhos ou pálpebras inchados ou vermelhos;
  10. Mudanças na cor da íris;
  11. Pupilas dilatadas;
  12. Áreas brancas na pupila do olho.

O que são doenças oculares? 

Doenças oculares são problemas oftalmológicos provocados por diversos motivos, desde causas genéticas até hábitos e estilos de vida.

As doenças oculares quando não tratadas adequadamente ou identificadas no início podem causar dificuldade na visão e até mesmo, em casos mais graves, a cegueira.

13 doenças oculares 

Veja a seguir as principais doenças que afetam o sistema visual. São elas:

  1. Conjuntivite: inflamação da conjuntiva;
  2. Alergia ocular: inflamação dos olhos causada pelo contato com determinada substância, causando alergia, como a conjuntivite alérgica;
  3. Hipermetropia: formação da imagem visual por trás da retina, que afeta a visão de objetos ou textos próximos ao rosto (visão de perto);
  4. Miopia: erro de refração que afeta a visão à distância;
  5. Astigmatismo: ocorre quando a córnea apresenta uma alteração nos eixos da sua curvatura, resultando em visão desfocada;
  6. Presbiopia: vista cansada devido à idade e ao processo de envelhecimento;
  7. Blefarite: inflamação nas pálpebras;
  8. Catarata: opacidade total ou parcial do cristalino produzindo visão desfocada e cores desvanecidas;
  9. Glaucoma: provocado pelo desgaste do nervo óptico ou aumento da pressão intraocular, ocasionando a perda gradual da visão;
  10. Estrabismo: desvio ocular por perda da correspondência retiniana normal de um dos olhos, com perda do alinhamento;
  11. Terçol: lesão que se instala na borda mais externa da pálpebra, perto dos cílios, formando um pequeno nódulo palpável, doloroso e avermelhado;
  12. Retinopatia diabética: afeta os vasos da retina, em decorrência da diabetes, podendo levar à cegueira;
  13. Degeneração macular relacionada à idade: lesão progressiva da mácula, resultando na perda gradual da visão central.

Como tratar as doenças oculares?

Isso depende da doença ou do distúrbio apresentado.

Problemas de refração como miopia, hipermetropia ou astigmatismo são tratados com o uso de lentes ou cirurgia.

Já a conjuntivite e o glaucoma são tratados com colírios específicos e o terçol, com pomada e compressa de água morna. 

A catarata, por exemplo, é corrigida com cirurgia. 

Assim, é necessário consultar o oftalmologista que indicará o tratamento para cada caso. 

12 formas de cuidar da saúde ocular

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, há diversos cuidados pessoais que podem contribuir com a saúde ocular. 

Saiba quais são eles:

  1. Utilizar de óculos solar para reduzir a exposição dos olhos aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta;
  2. Evitar a exposição excessiva às telas de TV, computador, tablets e celulares para evitar o ressecamento dos olhos, cansaço visual e distúrbios do sono;
  3. Evitar coçar os olhos para não causar irritações ou lesões oculares;
  4. Não fumar, pois o tabagismo é considerado um fator de risco para doenças oculares como degeneração macular e catarata, além de poder gerar danos ao nervo óptico;
  5. Lavar as mãos antes de levá-las ao rosto;
  6. Fazer uso de colírios apropriados para evitar o ressecamento e manter a hidratação dos olhos, apenas quando recomendado por oftalmologista;
  7. Dormir no mínimo 8 horas por dia, para evitar irritação nos olhos e cansaço visual;
  8. Ter uma alimentação balanceada, rica e diversificada de nutrientes, incluindo vegetais verdes escuros e legumes, peixes e sementes, que fornecem vitaminas para o bom funcionamento da retina;
  9. Retirar a maquiagem do rosto e dos olhos antes de dormir;
  10. Lavar os olhos após o contato com substâncias que podem causar irritação como tintura de cabelo, cremes dermatológicos ou protetores solares;
  11. Não usar produtos no rosto e olhos que estejam fora de validade;
  12. Realizar visitas anuais ao oftalmologista ou sempre que apresentar algum sintoma e necessitar de acompanhamento de alguma doença ou distúrbio do sistema visual.

Plano de saúde cobre doenças oculares?

Sim, as doenças oculares estão incluídas no rol ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) que contém a relação de todos os eventos, consultas, exames e terapias que os planos de saúde são obrigados a incluir. 

Entretanto, é importante verificar junto à operadora do seu plano de saúde quais são os procedimentos que possuem cobertura. 

O rol de procedimentos e eventos ANS é válido para os usuários de planos contratados a partir de 1 de janeiro de 1999 ou adaptados à Lei 9656/98

Agora que você já sabe a respeito da importância de cuidar da saúde ocular evite imprevistos médicos e veja também Plano de saúde vale a pena? 8 razões para contratar.

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