Em um mundo tão acelerado, os problemas de fundo emocional, como a síndrome do pânico, ansiedade, estresse e depressão têm sido cada vez mais comuns
Mindfulness, ou atenção plena, é uma técnica de meditação com o objetivo de ancorar o indivíduo no momento presente, para que ele aprenda a desfrutar
Com o advento da tecnologia, internet e redes sociais que tornaram nossa vida mais dinâmica e acelerada, a meditação é uma alternativa para buscar acalmar
A terceira idade é uma fase que exige cuidados pelo envelhecimento natural do corpo, mas é também um período importante para prestar atenção na saúde
A ansiedade é uma das questões de saúde mental que mais prejudica a qualidade de vida das pessoas atualmente. Entretanto, nem sempre é fácil identificar
Depressão é uma doença psiquiátrica que produz alteração do humor e é caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança. Ela é comumente associada
Saúde mental está relacionada à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e
Cobertura de plano de saúde para doenças psiquiátricas está entre as mais procuradas quando se trata da contratação de convênio médico, de acordo com a